7天要还900元利息，这合法吗？

不合法，利息过高部分可不予偿还。依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，超出法定利率四倍部分的利息，法院不予支持。若不及时处理，可能导致高额利息累积，增加还款压力，甚至陷入债务困境。
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常见处理方式为协商、诉讼或申请展期。若利息过高，可与出借人协商降低；协商不成，可提起诉讼；或根据《民法典》向贷款人申请展期，以缓解还款压力。
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利息过高不合法。操作方式：1.与出借人协商，要求降低利息至合法范围；2.若协商无果，收集证据，向法院提起诉讼，请求判决超出法定利息部分无效；3.如还款困难，提前向贷款人申请展期，依据《民法典》规定，经贷款人同意后可展期。